Многие женщины чувствуют что беременны ещё до того как увидят две полоски на их тесте для определения беременности. Но откуда они могли знать и чувствовать это? Как не знающей девушке или женщине определить это и по каким признакам можно хотя бы понять стоит ли вам в ближайшие девять месяцев ожидать малыша.

Вот и наступил долгожданный последний месяц вашей беременности. Многие будущие мамы утверждают, что этот месяц кажется самым длинным – вы считаете недели и дни до самого волнующего события в вашей жизни – рождения вашего малыша. А самое лучшее лекарство от томительного ожидания – это сборы в родильный дом.

Все мы знаем, что беременным полезна умеренная физическая активность. Благодаря спорту вы сохраняете хорошее самочувствие, укрепляете сердечно-сосудистую систему, поддерживаете хорошее настроение. Но как правильно определить границы этой умеренности? Что допустимо, а что нет при занятиях спортом в «интересном положении»? Лучше отказаться.

У кого есть дети, тот прекрасно понимает, что значит быть беременной. Многие беременные женщины вбили себе в голову, что обязательно необходимо все кушать, все без разбора, если хочется сильно, то можно. Это не совсем так!

Многие беременные сталкиваются с так называемой гипоксией – нехваткой кислорода, которая может провоцировать головокружения и обмороки. Гипоксию вызывают естественные перемены, происходящие в организме будущей мамы: усиливается кровоснабжение органов малого таза.

Мы живем в бешеном жизненном ритме, каждый день нам нужно принимать важные решения и бывает, что эти решения нужно принимать, быстро не задумавшись. Нервная работа, неправильный режим питания и сна, хронические заболевания. Все это дает повод отложить появление детей на более поздний срок. Но дети не всегда появляются по приглашению.

Вы будущая мама, а значит самая красивая по определению. Но большинство женщин в положении не хотят менять свои привычки . Так как некоторые процедуры противопоказаны будущей маме. Или к ним имеются некоторые ограничения.