Всем известно, что не существует абсолютно совершенных людей. Тем не менее, мы все стремимся к совершенству. Мы хотим стать безупречными - мы мечтаем о хорошей коже, красивом теле и общем обожании.

Все это, конечно же, не всегда вполне возможно, но мы можем попытаться приблизиться к совершенству. Вот что для этого нужно.
1. Телесное совершенство изнутри.
Ваше внутренне состояние отражается на вашей внешности. Сделайте свое здоровье своим приоритетом. Пейте много воды. Поглощайте фрукты и овощи тоннами. Ежедневно принимайте витамины. Откажитесь от курения. Сократите потребление алкоголя.
2. Совершенство ума.
Мысли человека отражаются на его внешности. Негативные мысли делают вас внешне неприятного человека. Позитивные мысли сделают из вас всеобщего любимца. Перестаньте мысленно оскорблять людей. Мимоходом мимо какого-то человека, не думайте про себя, «Господи, он такой Толстый!». Вместо этого научитесь мысленно делать комплименты. Делайте комплименты (про себя) каждому, кого вы видите. В результате у вас сложится более красивая картина мира, и в итоге вы сами станете замечательным человеком.
3. Уход за кожей.
Ваше здоровое внутреннее состояние автоматически заставит вашу кожу сиять натуральным блеском. Тем не менее, важно ухаживать за кожей. Отшелушивайте кожу - удаляйте мертвые клетки, обнажая новый свежий слой. Увлажняйте кожу - живите ее. В результате у вас будет более здоровый вид, и вы будете выглядеть моложе. Совершенная кожа - это необходимость.
4. Совершенная внешность.
Тренируйтесь и извлекайте пользу из тренировок. Кроме поддержания здорового веса, физические упражнения способствуют высвобождению эндорфинов, что очень поможет вам выглядеть по-настоящему красивыми. Физические упражнения дадут вам энергию для максимально полноценной жизни. Не начинайте с планирования одночасовых ежедневных пробежек в 6 утра. Начните с десятиминутной прогулки перед началом работы пять раз в неделю. Начинайте с простых упражнений - не стремитесь сразу к высоким физическим нагрузкам (это будет трудно, и вы забросите свои занятия). Просто проводите немного времени на свежем воздухе ежедневно. Как именно? Прогулки. Плавание. Пробежки. Теннис. Йога. Пилатес.
5. Совершенство в общении.
Держите голову высоко во время общения с людьми - но никогда не смотрите на людей сверху вниз. Смейтесь над шутками (даже если не находите их смешными). Будьте вежливыми. Говорите разборчиво. Слушайте. Улыбайтесь, когда вы говорите или слушаете других. Не забывайте о чувствах других людей и не оскорбляйте их и их высказывания. Вы же хотите, чтобы люди считали вас безукоризненным в общении. Кроме того, это является достаточно важным аспектом в большинстве ситуаций на работе.
6. Совершенство в одежде.
Находите время для ухода за своими волосами и нанесения косметики. Никогда не перебарщивайте с косметикой. Старайтесь выглядеть ухоженными и естественными. Люди хотят видеть усилия, которые вы вкладываете в свою внешность. Что касается одежды, старайтесь покупать вещи, которые подчеркивают достоинства вашей фигуры. Подбирайте цвета под цвет ваших глаз и волос. Главное - это прекрасно чувствовать себя в любой одежде, которую вы носите.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить