Кунжутное масло изготавливают из кунжутного семени. Ещё в древности открыли целебные свойства данного продукта. Тогда сезамовое (кунжутное) масло считали очень ценным, поэтому оно стоило дорого. Сегодня кунжутное масло применяют в косметологии и медицине. Поменялась только цена, а также доступность данного продукта: сегодня кунжутное масло очень просто купить в магазине или же в аптеке.

 

Важно знать о том, что маленькое кунжутное зернышко содержи целую кладовую полезных веществ: фосфор, кальций, магний, витамин Е, цинк, калий, а также целую группу жирных кислот, необходимых для нормального обмена веществ. Все эти вещества содержатся в кунжутном масле в концентрированном виде, и кроме этого масло способно надолго сохранить свои свойства.

Кунжутное масло способствует нормализации обмена веществ, поэтому его очень, полезно включать в свой рацион тем людям, которые склонны к ожирению. Но масло может помочь также и тем, кто уже сидит на диете, ведь продукт имеет низкую калорийность, но в то же время может восполнить недостаток минералов и витаминов, который частенько наблюдается у тех, кто всеми силами пытается похудеть.

Кунжутное масло рекомендуют использовать при астме, простудах, воспалении легких, кашле. Данный продукт также препятствует образованию тромбов, почему и является незаменимой частью рациона для тех людей, которые следят за своим сердцем, а также для тех, кто страдает от атеросклероза.

Благодаря высокому содержанию фосфора и кальция, кунжутное масло рекомендуют при профилактике остеопороза, заболеваний суставов, а также для восстановления костной ткани после переломов. Как утверждают медики, употребление одной ложки нерафинированного кунжутного масла в день поможет в три раза повысить уровень кальция в организме.

Кунжутное масло является полезным при заболеваниях сердца, а также щитовидной железы, способствует повышению иммунитета и помогает при малокровии. Кроме этого, масло может выводить из организма вредные вещества, поэтому оно очень, полезно для жителей мегаполисов, так как экология больших городов оставляет желать лучшего.

Благодаря мягкому орехово-кунжутному оттенку вкуса и отсутствию запаха, широко применяется в кулинарии. Это отличная заправка для овощных салатов, а также отлично сочетается с мясом и птицей.

Еще одна сфера его применения – это косметология. Благодаря тому, что в этом масле содержится большое количество витамина Е, оно поможет избавиться от морщин, вернет вашей коже упругость и замедлит старение. Полезно кунжутное масло также и для сухой кожи, делая ее нежной и мягкой, благодаря своим питательным свойствам. Кроме этого оно способствует нормализации работы сальных желез, поэтому может использоваться и для жирной кожи. Использовать масло достаточно просто: можно, например, добавить в крем несколько капель этого масла и сделать легкий массаж лица, а также приготовить маску для лица на основе кунжутного масла. Можно также с его помощью снимать макияж, для этого нужно нанести на ватный диск пару капель масла и удалить косметику, при этом удалится не только косметика, но также и омертвевшие клетки кожи, что поможет улучшить цвет лица.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить